Фитнес клубы с водными занятиями (Матушкино)
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
+74953839781 +74953833337, Востряковский проезд, 3а, 3 этаж
+74957151983 +79015755500, Адмирала Лазарева, 72
+79269871139 +79299279856, Красносельский тупик, 5
+79035490418, Партийный переулок, 1 ст4
+79251926362, Свердлова, 13а, 1 бутик; 2 этаж
+74956491410, Пятницкое шоссе, 18, 168 павильон; 1 этаж; комплекс...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».