Фитнес клубы с пробными занятиями (Медведково Северное)
-
м. Медведково, Широкая, 1 к5 ст2
+74992496133 +74992491670, ул. Киевская, д. 22, 1 этаж
+74957353295, Нахимовский проспект, 9 к1 ст2
+78002500890 +78002508250, Королёва проспект, 20
+74952315607 +74952315606, Никулинская, 27 к3
+79067703143 +79260871039, Юбилейная, 32а, 3 этаж
+79653903332 +74956406405..., 6-й микрорайон, 4 ст2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».