Центры ЭМС-тренировок (Митино)
-
м. Волоколамская, Пятницкое шоссе, 15, 1 этаж
-
м. Митино, Митинская, 28, 1 этаж
+79031588286 +74959522520, Варшавское шоссе, 7 к1, 23 офис; цокольный этаж
+74955819539 +79164329307, Веры Волошиной, 52 к1, Рейтинг 11.2.
+79851950202 +79153032717, Строительная, 3а, 1 этаж
улица Корнейчука, 49, Рейтинг 10.6.
+74996490408, Новокузнецкая, 26/8 ст7, 2 этаж
+74959337499 +79259246772, Попутная улица, 6
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.