Фитнес клубы с пробными занятиями (Нагатино-Садовники)
-
м. Коломенская, улица Нагатинская, 16, 2 этаж
+74959934410, Крылова, 6, 24 офис; 1 этаж
+74955442409, Болдырева, 5
Автомобильный проезд, 4
+7 495 6352000, Московская, 9
+78001002424 +74957772424, Марксистская, 5
+74952212238, Совхозная улица, 27
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».