TRX-тренировки (Нагатино-Садовники)
-
м. Нагатинская, Нагатинский 1-й проезд, 15, 3 этаж
+79672700856, Москва, Панфиловский проспект, к1106е
+79015020201, Николоямская, 62, 4 офис
+74957412654, проезд Нансена, 1, 53Б офис; 5 этаж
+74952490559 +74959818500, Садовническая, 74 ст1
+79250303313 +79268497058, Академика Анохина, 9, 1 этаж
+74996480009, Киевская, 19а ст18, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.