TRX-тренировки (метро Коломенская)
-
м. Коломенская, Судостроительная улица, 41, цокольный этаж
-
м. Коломенская, Коломенская, 21 к3, 2 этаж
Маршала Жукова проспект, 23, 2 этаж
+74957099741, Юных Ленинцев, 83 к4, 2 этаж
+78001000701, Балчуг, 7, 1 этаж
+79165905453, Дзержинского, 11, 1 этаж
+74955326935, улица Габричевского, 10к2
+74994042535, Братиславская, 26
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.