ABS-тренировки (Обручевский)
-
м. Проспект Вернадского, Ленинский проспект, 101
+74954622114 +79990105913..., Уральская, 15, 4 подъезд
+78003332550 +78003330303, Юбилейный проспект, 2 к1, 2 этаж
+79671151640, Солянка, 1/2 ст2, 1 этаж
+74951182650, Пресненская Набережная, 12, 86 офис
+79266031967 +74957887371, Староватутинский проезд, 12
+74999435131, Новопесчаная, 23 к7, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.