Центры ЭМС-тренировок (Обручевский)
-
м. Новые Черёмушки, Профсоюзная улица, 64к2
+74956605189 +74957412511, 4922-й проезд (Зеленоград), 4 ст5, 216 офис; 3 этаж
+74952114222, Рочдельская, 24а, 1 этаж
+79857551161 +79857551191, Сукромка, 3, 1 этаж
+74957273544 +74959873600, МКАД 78 км, 14 к1, 1 этаж
+74993918105, Корнейчука, 55а
+79154587687, Новохохловская улица, 11с1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.