TRX-тренировки (Орехово-Борисово Южное)
-
м. Домодедовская, Домодедовская улица, 28, 3 этаж
+74956602790, Татищева, 15 к1
+74957409921, Кавказский бульвар, 57 ст1
+74957205144, Колодезный переулок, 14, 636 офис
+79168488353 +79161005658, Цветной бульвар, 15 ст1, 1 этаж
+79258429511, Московская область, Люберцы, микрорайон Городок Б,...
+74952230647, Новоясеневский проспект, 1, 2 этаж; центр Спектр
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.