Фитнес клубы с водными занятиями (Орехово-Борисово Северное)
-
м. Домодедовская, Каширское шоссе, 61 корпус 3А
-
м. Домодедовская, Каширское шоссе, 61 к2, 4 этаж
+79269045010, Талдомская, 2Б ст3
+74991575404 +79685555303, Викторенко, 3
+74995001972 +74995001971, Новосёлки 4-я, 2
+74959684910 +79175288348, Ильинское шоссе, 25
Тургеневская, 8, 1 этаж
+79299006909, Кутузовская, 21
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».