Фитнес клубы с пробными занятиями (Орехово-Борисово Северное)
-
м. Домодедовская, Ореховый бульвар, 15, 2 этаж
Багратионовский проезд, 7 к3, B2—167 павильон; 2 этаж
+78002228000, Измайловский проспект, 59, цокольный этаж
Рязанский проспект, 79, цокольный этаж
+74956503513, Тверская, 18 к1, 627 офис; 6 этаж
+79164613213, Будайский проезд, 11
Варшавское шоссе, 140, 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».