Центры аквааэробики (Отрадное)
-
м. Отрадное, Отрадная улица, 8
+74959406270 +79260059796, Зеленоград, 5500-й проезд, вл5
+74952121084 +78005553059, улица Маршала Тухачевского, 22к3
+74993405253, Островитянова, 11
Бирюсинка, 6 к1-5
+79255859104, улица Академика Анохина, 9, 1 этаж, Рейтинг 10.6.
+74953840509 +74953834583, Харьковский проезд, 11а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.