Центры аэробики (Отрадное)
-
м. Отрадное, улица Хачатуряна, 10с1, 3 этажа -
м. Владыкино, Алтуфьевское шоссе, 18А, 3 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин Tip topПушкино (Пушкинский район), Тургенева, 1а
-
Кэлли, контакты
+74957273431, Профсоюзная, 61а, 2 этаж
-
Салон красоты Для всей семьи в Красногорском переулке в Красногорске, адрес
+74957554416, Красногорский бульвар, 13, 1 этаж
-
Дом быта на метро Варшавская, телефон
+79037507260, Варшавское шоссе, 100, 1 этаж
-
Немецкая школа № 1212 с дошкольным отделением в проезде Одоевского
+74954232844, Одоевского проезд, 9
-
Тайм-кафе 13 friends
+79160587976, Главная, 1, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.