Центры аквааэробики (Савёлки)
-
Савёлкинский проезд, 2, 014 павильон; -1 этаж
+74954864001, Борисовские Пруды, 26, 3 этаж; комплекс Ключевой
+74954106044, Каширское шоссе, 17 к5, 2 этаж
+74957487888, шоссе Энтузиастов, 12к2
Шверника, 2 к1, цокольный этаж; вход с торца
+74957213333 +74959802893, Большая Черёмушкинская, 1, -1 этаж; гипермаркет Наш Дом
+79852261278 +74952261278..., Гончарная Набережная, 3 ст5, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.