Фитнес клубы с пробными занятиями (Савёлки)
-
Зеленоград, Озёрная аллея, 2
-
Зеленоград, Юности, 8, цокольный этаж
-
Зеленоград, Зеленоград, к612, цокольный этаж
+79262520035, улица Вилиса Лациса, 31к1
+74957778343, Симферопольское шоссе, 11
+79167244533 +79850011141, Лужнецкая набережная, 2/4 ст59а, 313 офис; 3 этаж
+79199927563, Мира, 32/2, 1 этаж
+78007003110, Полярная, 33а, 2 этаж
+74950057358, Химки, Вашутинское шоссе, вл18а ст10, В12 павильон
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».