Центры аквааэробики (Сокол)
-
м. Аэропорт, 2-я Песчаная улица, 4Ас2, 1 этаж
+74955083369 +74997940845, Варшавское шоссе, дом 106
+74967969169 +74967969283, Чурилково (Домодедово городской округ), Чурилково д, 14
Квесисская 1-я, 18, 1 этаж; ТК Бутырский
+74952321248, Краснопролетарская, 16 ст1, 1—304 офис; 3 этаж;...
+74951503949, Ленинский проспект, 101
+74952903190, Средняя Первомайская, 4, 15 офис; 2 этаж; ANEX Tour
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.