Центры ЭМС-тренировок (Строгино)
-
м. Строгино, Маршала Катукова, 24 к6, 1 этаж
-
м. Строгино, улица Кулакова, 15 корпус 2
-
м. Строгино, Маршала Катукова, 24 к4, 1 этаж
-
м. Строгино, Твардовского, 12 к2
+78005554777 +74951340934, Кутузовский проспект, 36 ст8
+74991505000 +74991501003, 6-й Новоподмосковный переулок, 6, вход со двора
+74957451111, Олимпийский проспект, 16/1, 2 этаж
+74953436572, Уссурийская, 11 к2, цокольный этаж
+74956170596 +74956170597..., Стромынка, 18, 6 этаж
+78003016202 +79252118015, Саморы Машела, 4 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.