Фитнес клубы с пробными занятиями (Свиблово)
-
м. Ботанический сад, Седова, 12а, 5 этаж
+79647794809, Ореховый бульвар, вл28
+74964638215 +79629526986..., Красноармейская, 25
+74957214832, Азовская, 35 к3, 2 этаж; 2 подъезд
Тургенева, 13
+74957300754, проспект Андропова, 8, 2 этаж
+74956115858 +79851422948, улица Костякова, 15
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».