Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Ботанический сад)
-
м. Ботанический сад, Седова, 12а, 5 этаж
+79296772750, Воскресенск (Воскресенский район, Московская обл.),...
+74959088368, Сущёвский Вал, 5 ст1а
+78007005127 +74951210136, Мичуринский проспект, 27, 3 этаж
+74956203151, Красная площадь, 3, 3 этаж
+79265146100 +74955105514..., Вековая, 21, 406 офис; 4 этаж
+79852187346 +79990106847..., проспект Вернадского, 27 к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».