Центры аквааэробики (Кузнецкий)
-
Новокузнецк, Ленина, 99/1
+79039946187, Свердлова, 12
+73843200638, Мичурина, 13
+73843785801 +79502611127, Ленина, 82, 209 офис
+73847154485, Осинники, Кирова, 39
+79236332230 +79606108404, Батюшкова, 30
+79049922493, Новокузнецк, 11 Гвардейской Армии, 6, 148 офис
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.