Центры аэробики (Новоильинский)
-
Новокузнецк, Мира проспект, 24/1 -
Новокузнецк, Авиаторов проспект, 13/2 Б, 2 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Централизованная библиотечная система Прокопьевского муниципального района
+73846641562, пос. Школьный, Советская, 3
-
Новокузнецкий институт-филиал Кемеровского государственного университета на проспекте Металлургов, 19, контакты
+73843776110 +73843744678, Новокузнецк, Металлургов проспект, 19, 4 корпус;...
-
Учебный центр Дебют Н на улице Курако, адрес
+79059086335 +79236041433, Новокузнецк, Курако проспект, 49а, 713 офис; 7 этаж
-
Медиа Линк, телефон
+73843463138, Орджоникидзе, 35, 805 офис; 8 этаж; ТОЦ Green House
-
Ум-тм
+73843200794, Новокузнецк, Ильинское шоссе, 15 к9
-
Цветочная мастерская центр курсов флористики на улице Бардина
+79069250246, Новокузнецк, Бардина проспект, 26/1
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.