Центры тренажерных залов (Новоильинский)
Смотрите также
+79505836183 +79511892063..., Климасенко, 15/3
Мориса Тореза, 105а
+79234645608, Орджоникидзе, 13а, Рейтинг 13.1.
+79045750230, Бардина проспект, 8
Советской Армии проспект, 55а
+79234642900 +73843602900, Новокузнецк, Чайкиной, 14, 11 офис; 2 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.