Центры аквааэробики (Центральный)
-
Корницкого, 24а, 3 этаж
-
улица Вити Чаленко, 49
+78617647740, Дзержинского проспект, 204Б, 2 этаж
+78617777603 +78617777601, Дзержинского проспект, 211 к2
+78007005000 +78007004343, Советов, 13, 1 этаж
+78617721117, Губернского, 42
+79892339448 +79528548888, Ленина проспект, 105, 15 офис
+79183571459, Героев Десантников, 2 к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.