Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
улица Видова, 210, ЖК «Мамайка»
-
улица Вити Чаленко, 49
+78617646452 +78617646485, Мира, 13, 2 этаж
+78617766073, Южная, 9 стр
Героев Десантников, 2, 82 павильон
+78617602145, Портовая, 32
+78613146549, Комарова, 1, 2 этаж
+78617300700 +79887700771, Волгоградская, 11Б, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».