Фитнес клубы с пробными занятиями (Центральный)
-
Советов, 24а, ТЦ "Плаза" 6 этаж (есть лифт)
+79883397449, Геленджик, Прасковеевская, 3
+78614121158, Луначарского, 153р/15 стр
Героев Десантников, 2/7
+79186777768, Советов, 55/3, 1 этаж
Котовского, 6, 1 этаж
+79180632920, Героев Десантников, 2/5
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».