Центры аэробики (метро Красный проспект)
-
м. Красный проспект, улица 1905 года, 69
Смотрите также
-
Страховая компания РОСНО-МС на Красном проспекте, 220 к 1
+78001008005 +79833239348, Красный проспект, 220 к1, 115 кабинет; Детская...
-
Здоровая семья, контакты
+73833110144, Новосибирск, Есенина, (27)
-
Магазин мужской одежды Sono, адрес
+73833475500, Красный проспект, 101, 2 этаж
-
Шарм на улице Станиславского, телефон
Станиславского, 24, 1 этаж
-
Гриль-кафе Братья Грилль
+73833830331, Красный проспект, 11
-
Юридическая компания МедФармЭксперт
+73832395341, Красный проспект, 79, 219 офис; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.