Центры пилатеса (метро Красный проспект)
-
м. Красный проспект, Фрунзе, 5 ст2, 3 этаж
+78003330303 +78005552020..., Дуси Ковальчук, 266, 1 этаж
+78001000040 +73833281959, Энергетиков проезд, 17, 1 этаж; гипермаркет FORMA
Дуси Ковальчук, 250
+73832879914, Гоголя, 204г, цокольный этаж
+79537859591, Линейная, 30, 310 офис; 3 этаж
+73833333335 +73833320100..., Демакова, 30, 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.