Центры тренажерных залов (метро Красный проспект)
Смотрите также
Дуси Ковальчук, 242 к2 стр
+73832333383 +78003507788, Горский микрорайон, 86, цокольный этаж
+73833104402 +79835104402, улица Крылова, 71
+79138946310 +79137703616, Жуковского, 108, 1 этаж
+78002502552 +73833102552, Жуковского, 102, 308а офис; 3 этаж
+73832100103, Твардовского, 22/1
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.