Центры аквааэробики (метро Красный проспект)
-
м. Красный проспект, Фрунзе, 5 ст3, цокольный этаж
+73833108072, Шорная, 30 к1, 1 этаж
+79138969900 +79612266444, Военная, 4/1
+73832918443 +73832874843, Ядринцевская, 53/1, 202 офис; 2 этаж
+79137771173 +79130607318, Дзержинского проспект, 87, 1 этаж
+73832673507, Никитина, 147
+73832302400 +73832302471, Большевистская, 290
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.