Центры аэробики (метро Площадь Гарина-Михайловского)
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, улица Челюскинцев, 11, 309 зал; 3 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Азурит+79237064000, Есенина, 5, 1 этаж
-
Студия эстетики лица и тела PRANA на метро Золотая нива, контакты+73832554000 +79134535710, улица Кошурникова, 45, 2 этаж
-
Центр родительства и раннего развития детей Капелька на улице Котовского, адрес+79232230707, улица Котовского, 5/3
-
Новосибирский речной порт, телефон
+73833631005 +73833635300..., Пристанский переулок, 5
-
Сбербанк России на Ипподромской улице
+78005555550, Ипподромская, 44
-
Центр негосударственной экспертизы проектной документации ЭкспертПроектСтрой
+73833816177 +79138976239, Кирова, 29, 304 офис; 3 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.