Фитнес клубы с водными занятиями (метро Площадь Гарина-Михайловского)
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, Ельцовская, 5, 1 этаж
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, Красноярская улица, 35, -1 этаж
+73832910718 +73832032358..., Кропоткина, 205, 101 офис; 1 этаж
Ипподромская, 46, 2 этаж; ТЦ Мегас
+73832618520 +79529409988, Дегтярёва, 19/1
+79139170920, Зыряновская, 53, 110 офис; А блок
+73832556582 +79628356582, Путевая, 2а
+73832162164 +73832162163..., Линейная, 114/1, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».