Фитнес клубы с йогой (метро Площадь Гарина-Михайловского)
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, Сибирская, 35, 3 этаж
+79095316161 +73833755514, Петухова, 69/3 к10
+73832300692, Красный проспект, 101, 1 этаж
+78007750769 +73832091571, Блюхера, 7, 1 этаж
Бориса Богаткова, 248а, 1 этаж
+73832333380 +73832281314, Красный проспект, 184, 606 офис; 6 этаж
+79232467382, Нарымская, 37, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.