Центры тренажерных залов (метро Площадь Гарина-Михайловского)
Смотрите также
+73833103198 +79132029110, Петухова, 17 к3, 219 офис; 2 этаж
+79139869384 +79139279557, Юргинская 1-я, 37
+73833302807, Академика Коптюга проспект, 3
+73832990592, Зорге, 1а, 2 этаж; ТЦ Татьяна
Новосибирск, Титова, 31, Рейтинг 12.2.
+73832991737, Некрасова, 50, 401 офис; 4 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.