Центры пилатеса (метро Площадь Гарина-Михайловского)
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, улица Челюскинцев, 11, 309 зал; 3 этаж
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, Красноярская улица, 35, -1 этаж
+73832992720, Красный проспект, 220 к2, 207а офис; 2 этаж; 2 подъезд
+73833630630, Октябрьская магистраль, 4, 1201 офис; 12 этаж;...
+73833807457, Одоевского, 1/11, 4 офис
+73832395480, Советская, 64, 520 офис; 5 этаж
Системы отопления и водоснабжения и канализации в Железнодорожном
+78003330999 +73832103166, Фабричная, 19а, 4 этаж
+73833350015, Сибиряков-Гвардейцев, 49/1 к8, 1 зал
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.