Центры аквааэробики (метро Площадь Гарина-Михайловского)
-
м. Площадь Гарина-Михайловского, Ельцовская, 5, 1 этаж
+73832600265 +73832560174, Бориса Богаткова, 163/10
+79537788359 +79833088883, Арбузова, 1а
Красный проспект, 218/2, 3 этаж
+79612226444, Богдана Хмельницкого, 8, 1 этаж
+79538739230, Коммунистическая, 50, 1 этаж
+73832219342, Красный проспект, 59, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.