Центры йоги для начинающих (Советский)
-
Детский проезд, 13, 2 этаж
+73833750636 +79137543232, Немировича-Данченко, 138, 1 этаж
+79139304210, Выборная, 126, 1 этаж
+73833358274, Карла Маркса площадь, 1, 1 этаж; ГУМ Россия
Станиславского, 29, 1 этаж
+79039039552, Большевистская, 52
+73833808388 +73832872047, Даргомыжского, 8, 1 этаж; 1 подъезд
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.