Центры аэробики (Дзержинский)
-
Дзержинского проспект, 9, 5 этаж -
Автоматики проезд, 12г
Добавить компанию
Смотрите также
-
ДэВиль
+73532264250 +73532992367..., Амурская, 2/1
-
Почтовое отделение № 34 на улице Даля, контакты
+78002005888 +73532762634, Даля, 5, 1 этаж
-
Автошкола АВТО в Центральном районе, адрес
+73532781506, Рыбаковская, 59
-
Оренбургский негосударственный пенсионный фонд Доверие, телефон
+73537315589 +79325368277, Орск, Металлургов проезд, 6а, 208 офис; 2 этаж
-
Гостиница Орская
+73537219090, Орск, Ленина проспект, 63, 2 этаж
-
Агентство переводов
+79198457313, Пролетарская, 86, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.