Фитнес клубы с йогой (Дзержинский)
-
Липовая, 21 к1, 1 этаж
-
Автоматики проезд, 12г
+73532775491, Матросский переулок, 5/1, 1 этаж
+73532699320, Автоматики проезд, 12а, 402 офис; 4 этаж
+73532381703 +73532381937..., Элеваторная, 2, 407; 408 кабинет
+78002005888, Карагандинская, 22, 1 этаж
+73537241391, Орск, Вокзальное шоссе, 46
+73532440505 +73532757692, Салмышская, 43/5, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.