Центры аэробики (Дзержинский)
-
Мильчакова, 11, 1 этаж
Смотрите также
-
Торгово-сервисная компания Высота-Пермь+73422461851 +73422275166..., Танкистов, 11, 506 офис; 5 этаж
-
ТЦ Владимирский в Свердловском районе, контакты+73422868686 +79526568686, Краснополянская, 3в, 2 этаж
-
Управление Пенсионного фонда РФ в Ленинском районе г. Перми (межрайонное) на Пермской улице, адрес
+78006004444 +73422189111, Пермская, 76, 1 этаж
-
Магазин мужской одежды Артур, телефон
+73422209832, Ленина, 60, 1 этаж; ТЦ Колизей Атриум
-
Автосалон У Молота на улице Лебедева
Лебедева, 13а
-
Автошкола Авто Стар на Молдавской улице
+73422792269 +73422763265, Молдавская, 8, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.