Центры пилатеса (Дзержинский)
-
Подлесная, 3Б, 5 этаж
-
-
Рабочая, 9, 1 этаж
-
Докучаева, 50л, 2 этаж
+73422871959 +73422781022, Деревообделочная, 6/1
+73422863402 +79028319924, Василия Васильева, 7, 7 бокс
+73422106426, Революции, 8, 1 этаж
+73422780730 +79197073707..., 25 Октября, 81, 1 этаж
+73422815707 +73422815717, Сибирская, 57, 1 этаж
+73422266509, Рязанская, 98
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.