Центры аквааэробики (Октябрьский район)
-
Ростов-на-Дону
-
Будённовский проспект, 64
+78632444781 +78632239268, Стачки проспект, 18, 1 этаж
+78632941855 +79882554455, Ворошиловский проспект, 35, 1 этаж
+78632705762, Кировский проспект, 51
+78632790214 +79282790214, улица Станиславского, 50, 901 офис; 3 этаж
Стачки проспект, 25, 1 этаж
+78632600727 +78632600737..., Семашко переулок, 19
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.