Фитнес клубы с йогой (Октябрьский район)
-
Ростов-на-Дону
+78632910340 +78632910341, Красноармейская, 91, 2 этаж; левое крыло
+79085139454, проспект Ленина, 66А, Рейтинг 10.8.
+78632699082 +78632699083, Большая Садовая, 34, цокольный этаж
+78632700230, Ворошиловский проспект, 28
+78632985042 +78632985043, Батуринская, 1, 1 офис; 1 этаж
+78632923658 +79882518591, Соколова проспект, 31, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.