Центры пилатеса (Октябрьский район)
-
Ростов-на-Дону
+78632422713 +78632422244..., Орбитальная, 24
+78632536122, Карла Маркса площадь, 17а
+78633090229, Согласия, 7, 306 офис; 3 этаж
+78632713635, Коммунистический проспект, 46/1, 1 этаж
+78632366683, Стачки проспект, 26, 1 этаж
+78632983918, Толмачёва, 111
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.