Центры пилатеса (метро Московская)
-
м. Московская, Карла Маркса проспект, 55, цокольный; 1 этаж
-
м. Московская, Московское шоссе, 17, 4 этаж
+78462771587 +78469250589, Волгина, 127а
+78469901439 +78462666330..., Аэродромная, 98, цокольный этаж; вход с торца
+78462129650, Железной Дивизии, 17
+78469770483, Заводское шоссе, 13Б, 312Б офис; 3 этаж
+79879279493 +79033081420, Академика Павлова, 85
+78463325604, Ленинская, 156
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.