Центры аэробики (Павловский)
-
город Санкт-Петербург, Тярлево, Садовая улица, 2
Смотрите также
-
Росгосстрах банк на улице Токарева+78007004040 +78124346373, Токарева (Сестрорецк), 6, 1 этаж
-
Институт медицинской реабилитации Возвращение на улице Гастелло, контакты+78123710890 +78123736333..., Гастелло, 11, 1 этаж
-
Трикотаж-Сервис на проспекте Юрия Гагарина, адрес+79217737608, Юрия Гагарина проспект, 24 к3, 2 этаж
-
Интернет-магазин E-TAPE, телефон
+78123098333, Шепетовская, 1, цокольный этаж
-
Студия интерьерных решений Татьяны Зыбиной-Воливач
+78129240954 +78129240956..., 9-я линия В.О., 70, 1 этаж
-
Интернет-магазинов бытовой техники и электроники ULMART.RU на метро Проспект Ветеранов
+78123363777, Ветеранов проспект, 108, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.