Фитнес клубы с водными занятиями (Павловский)
-
город Санкт-Петербург, Тярлево, Садовая улица, 2
Ленина проспект, 16, 1 этаж
+79500076457 +78126764341..., Коломяжский проспект, 28 к3, 1 этаж
+78123219128, 16-я линия В.О., 65, 1 этаж
+78124261584, Дунайский проспект, 44
+78126771713, Волковский проспект, 32, 2 этаж
+78129038362, Красноармейская 7-я, 25, 410; 412; 418 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».