Центры аквааэробики (Павловский)
-
город Санкт-Петербург, Тярлево, Садовая улица, 2
+78124932619, Комендантский проспект, 4 лит А, Т1 секция; 2 этаж
+78124345547, Мосина (Сестрорецк), 1, 1 этаж
+78123550655 +78123550657, Наличная, 32 к3
+78123846400 +78122417091, Железноводская, 3, 144 секция; 1 этаж
+79062444040, Медиков проспект, 4 к1, 1 этаж
+78129386608 +79013066681, Кожевенная линия, 30
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.