Фитнес клубы с йогой (Ленинский)
-
Саранск, Титова, 23а
+78002007775 +78342319209, Саранск, Фридриха Энгельса, 26
+78342257096 +78342257404, рп. Луховка, Октябрьская, 6а
+79277956402, Саранск, Волгоградская, 71, 1 этаж
+78342261111, Саранск, Волгоградская улица, 71, 2 этаж
Александра Невского, 101а
+78001009889 +78342333965..., Саранск, Советская, 55а, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.