ABS-тренировки (Ленинский)
-
Саранск, Богдана Хмельницкого, 28, 4 этаж
+78342380015 +78342380016..., Саранск, Промышленная 1-я, 37
+79272751392, Саранск, Московская, 62а
Гожувская, 10а ст1
+79271814466 +78342340403, Лодыгина, 3, 320 офис
Богдана Хмельницкого, 33, 3 этаж
+79179995777, Пролетарская, 130
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.