Центры аквааэробики (Центральный)
-
Сургут, Югорский тракт, 40, 4 этаж
-
Сургут, Набережный проспект, 37, 3 этаж
+79222541713, Нефтеюганское шоссе, 1, 1 этаж
+79128188988, Сургут, Маяковского, 57, 2 блок; 1 этаж
Комсомольский проспект, 19, 2 этаж
+73462962310, Маяковского, 21а
+73462282724, Ленина проспект, 11, ТЦ Квартал
+73462525580 +73462525590..., Сургут, Энергетиков, 51, 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.